Gymträning
I tisdags var jag på intoduktionskurs på Natulius här i byn. Hade inte allt för tunga vikter och körde utan någon vikt alls på några maskiner. Hur känns det Amanda? Sådär..
Men man går till gymmet för att bli bättre, eller hur? I alla fall. Jag har fruktansvärd träningsvärk och har haft det i drygt 1,5 dygn nu. Det är inte det att det är smärtsamt direkt utan mer att mer att det nu är vetenskapligt bevisat att jag är sjukt otränad i överkroppen.
Den enda sporten jag någonsin har, och kommer för den delen, gått på är fotboll, vilket jag spelar i drygt 4 år (tror jag..). Som de flesta vet går fotboll ut på att springa och skjuta på en boll lite då och då - alltså tränas mest benen.
Men min överkropp glöms bort i min träning. Jag tror att jag tränade vissa muskler i tisdags som jag aldrig någonsin tränat förr och det är skandal!
Men nu så, nu jävlar ska mina muskler i överkroppen trimmas!
Amanda
Men man går till gymmet för att bli bättre, eller hur? I alla fall. Jag har fruktansvärd träningsvärk och har haft det i drygt 1,5 dygn nu. Det är inte det att det är smärtsamt direkt utan mer att mer att det nu är vetenskapligt bevisat att jag är sjukt otränad i överkroppen.
Den enda sporten jag någonsin har, och kommer för den delen, gått på är fotboll, vilket jag spelar i drygt 4 år (tror jag..). Som de flesta vet går fotboll ut på att springa och skjuta på en boll lite då och då - alltså tränas mest benen.
Men min överkropp glöms bort i min träning. Jag tror att jag tränade vissa muskler i tisdags som jag aldrig någonsin tränat förr och det är skandal!
Men nu så, nu jävlar ska mina muskler i överkroppen trimmas!
Amanda
Kommentarer
Trackback
